Чрезмерное потребление кофе может представлять опасность для определенных групп людей. Об этом сообщила эндокринолог и диетолог Оксана Михалева, дав интервью «Известиям». По словам врача, избыток кофе может способствовать развитию остеопороза, особенно у лиц старше 50 лет. Михалева отметила, что детям до 12 лет кофе полностью противопоказан, а подросткам рекомендуется ограничиться одной чашкой в день.
Для взрослых нормой считается две-три чашки. Также врач советует сократить потребление кофе тем, кто страдает от аритмии или повышенного давления. Если давление контролируется, можно выпить некрепкий кофе, но предварительно нужно проконсультироваться с врачом.Беременным и кормящим женщинам также не рекомендуется употребление кофе. Кофеин может увеличивать частоту сердечных сокращений и отрицательно влиять на развитие плода, а его избыток ухудшает усвоение железа, что может отразиться на здоровье ребенка во время грудного вскармливания.
Как сообщалось ранее – Анестезиолог Хасан указал 5 видов лекарств, способных вызывать деменцию
Свежие комментарии