Житель Индии похудел на 14 килограммов за три месяца без диет и физических нагрузок. Секрет своего успеха он поделился в интервью с The Times of India. Хасан Сони решил исключить из своего рациона сахар и газировку, которые он употреблял ежедневно, сосредоточившись на здоровом питании.
На завтрак он ел два куриных яйца, две лепешки чапати и пил чашку зеленого чая.
Обед состоял из трех чапати с карри и порции чечевичного супа, а ужин был аналогичным. «Каждый худеет по-своему, но важно следить за тем, чтобы пища была здоровой и безопасной», — подчеркнул он.Как сообщалось ранее – Опубликована расшифровка Кутлумушской рукописи с пророчеством о грядущих событиях
Свежие комментарии