Новости СМИ2

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ИАНЕД

724 подписчика

Свежие комментарии

  • Vova Гарин
    Господа,делаем ставки..В Воронеже мигран...
  • Vova Гарин
    Скучно без тройного одекалона ..Иноагент Макс Пок...
  • Константин Самарин
    Не хотят пускать грузины? Отправляйте их через Латвию, там украинцев очень привечсют. Даже в Сейме украигский флаг на...Депортированные и...

Россиянам объяснили, наконец, какие фрукты нужно есть зимой

Три вида фруктов помогут улучшить здоровье и общее самочувствие, сообщает портал Planet Today. Зимой полезно добавлять в рацион гранат, хурму и мандарины. Гранат богат витамином C, который помогает организму справляться с инфекциями и простудами, а также усиливает стенки сосудов. Он содержит никотиновую кислоту, которая снижает нагрузку на глаза и защищает их от усталости.

Хурма является отличным средством против зимней депрессии. Этот фрукт насыщен йодом, необходимым для функционирования центральной нервной системы и щитовидной железы. Также в хурме присутствует бета-каротин, поддерживающий здоровье зрения. Фрукт способствует нормализации артериального давления. Мандарины эффективно помогают в борьбе с лишним весом, улучшая обмен веществ и способствуя сжиганию жиров.

Как сообщалось ранее – Кефир и творог названы самыми популярными русскими продуктами в мире

Ссылка на первоисточник
наверх