Эндокринолог Диляра Лебедева подчеркнула, что постоянный недосып наносит вред здоровью человека. В своем Telegram-канале врач предостерегла от смертельной опасности, которую несет недостаток сна. По мнению Лебедевой, нарушение режима сна приводит к уменьшению числа клеток, отвечающих за защиту слизистых оболочек, что вызывает сбои в иммунной системе, размножение патогенных микроорганизмов и повреждение клеток эпителия.
Эти аспекты могут стать основой развития синдрома просветленного кишечника и серьезных заболеваний, таких как гепатит, диабет 1 типа, рак кишечника, миома, уточнила специалист. Кроме того, недосып способен провоцировать депрессию, добавила она.
Как сообщалось ранее – Учёные обнаружили прямую связь душевной и физической боли
Свежие комментарии