Врач Мясников объяснил в каком количестве можно есть свинину

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников поделился рекомендациями для любителей вкусной еды. Эпизод с его советами доступен на платформе «Смотрим».

Мясников вместе с шеф-поваром Глебом Астафьевым предложили тем, кто стремится быстро и сытно поесть, обратить внимание на свинину.

Астафьев заметил, что это мясо быстро готовится и остается нежным. Он рекомендовал выбирать окорок или лопатку, так как они содержат меньше всего калорий. Мясников, в свою очередь, советовал сочетать более жирные части свинины с вареньем или сладким соусом.

Также врач отметил, что любые продукты, включая свинину, полезны в разумных количествах. «Если Бог даровал нам свинину, значит, мы вправе ее употреблять», — подытожил он.

Как сообщалось ранее — Ученые доказали: для пожилых людей все виды физической активности полезны