#национальный институт здравоохранения

Что такое непереносимость лактозы? Вы постоянно слышите о людях, которые не могут употреблять молочные продукты, такие как молоко или сыр. Но почему? Потому что у них непереносимость лактозы, что означает, что их организм не способен полностью переварить лактозу. Лактоза — это сахар, который в

Если вы хотите видеть сладкие сны, то, возможно, стоит воздержаться от сыра перед сном. Это доказало новое исследование — ученые выяснили, какие продукты на ночь вызывают кошмары. В журнале Frontiers in Psychology опубликованы результаты исследования, в котором участвовали несколько тысяч человек.