Кардиолог Хосе Абельян предостерег от чрезмерного употребления яиц. В интервью изданию El Español он отметил, что яйца могут быть полезными благодаря высокому содержанию белка и микроэлементов.
Тем не менее, важно помнить, что они могут приводить к повышению уровня холестерина в крови. Доктор обратил внимание на то, что высокий холестерин связан с увеличением риска различных заболеваний, включая сердечные приступы.
При этом важно учитывать и другие факторы, влияющие на сердечно-сосудистое здоровье, такие как потребление ультраобработанных продуктов, недостаток физической активности и высокий уровень стресса. При наличии таких факторов стоит ограничить потребление яиц, добавил врач.
Как сообщалось ранее — Попавшие под удар РФ на полигоне в Шостке бойцы ВСУ описали случившееся
Свежие комментарии